کتابخانه دانشگاه آزاد اسلامی مهاباد

‮‬Books that teach you to get more done without doing more

If you want to improve your productivity, manage your time better, and achieve more without constantly working harder, these 5 books will help you rethink how you work, eliminate distractions, focus on what matters, and make better use of your time

. Essentialism by Greg McKeown*
Learn to eliminate unnecessary tasks and focus on the work that truly matters

. The ONE Thing by Gary Keller and Jay Papasan*
Discover how focusing on your most important priority can help you make meaningful progress

Deep Work by Cal Newport*
Learn to improve your concentration, reduce distractions, and produce high-quality work

The 4-Hour Workweek by Timothy Ferriss*
Explore how to eliminate low-value tasks, automate repetitive work, and use your time more strategically

Make Time by Jake Knapp and John Zeratsky*
Learn practical ways to prioritize your day, protectyour attention, and make time for whamos

کتاب‌هایی که به شما یاد می‌دهند بدون انجام کارهای بیشتر، کارهای بیشتری انجام دهید

اگر می‌خواهید بهره‌وری خود را بهبود بخشید، زمان خود را بهتر مدیریت کنید و بدون کار مداوم و سخت‌تر، به دستاوردهای بیشتری برسید،

این ۵ کتاب به شما کمک می‌کنند تا در مورد نحوه کار خود تجدید نظر کنید، عوامل حواس‌پرتی را از بین ببرید، روی آنچه مهم است تمرکز کنید و از زمان خود

اصل‌گرایی : اصل را بچسبید و فرع را رها کنید/نوشته گرگ مک‌کیون.بیاموزید که کارهای غیرضروری را حذف کنید و بر کاری تمرکز نمایید که واقعاً اهمیت دارد. کتاب در سال های مختلف توسط ناشران و مترجمان مختلف منتشر شده است.

آن یک چیز: حقیقتی بی‌نهایت ساده با نتایجی فوق‌العاده اثر گری کلر و جی پاپاسان* دریابید که چگونه تمرکز بر مهم‌ترین اولویت‌تان می‌تواند به شما در دستیابی به پیشرفتی معنادار کمک کند.

کار عمیق‏‫: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحه‌ی دنیای پر هرج و مرج.دریابید که چگونه تمرکز بر مهم‌ترین اولویت‌تان می‌تواند به شما در دستیابی به پیشرفتی معنادار کمک کند.

چهار ساعت کار در هفته: هر کجا که می‌خواهید زندگی کنید و در جرگه‌ی ثروتمندان جدید باشید.دریابید که چگونه تمرکز بر مهم‌ترین اولویت‌تان می‌تواند به شما در دستیابی به پیشرفتی معنادار کمک کند.

خلق زمان: چطور هر روز بر مسایل مهم متمرکز شویم/ نویسندگان جیک نپ، جان زراتسکى.روش‌های عملی برای اولویت‌بندی روزتان، محافظت از توجهتان و اختصاص دادن وقت برای کارهای هیجان‌انگیز را بیاموزید.

روان‌شناسی حماقت؛ چرا انسان‌های باهوش هم گاهی احمقانه رفتار می‌کنند؟

مروری بر کتاب «روان‌شناسی حماقت» Psychologie de la connerie اثر ژان‌فرانسوا مارمیون Jean-François Marmion

«روان‌شناسی حماقت» مجموعه‌ای از گفت‌وگوها و دیدگاه‌های روان‌شناسان، پژوهشگران و متخصصان علوم انسانی درباره یکی از عجیب‌ترین جنبه‌های رفتار انسان است: حماقت. پرسش اصلی کتاب این نیست که «آدم‌های احمق چه کسانی هستند؟» بلکه این است که چرا انسان‌ها، حتی افراد باهوش، تحصیل‌کرده و منطقی، گاهی رفتارهایی احمقانه از خود نشان می‌دهند.

مارمیون و نویسندگان این مجموعه تلاش می‌کنند حماقت را نه لزوماً یک ویژگی ثابت شخصیتی، بلکه بیشتر به‌عنوان رفتاری وابسته به شرایط و موقعیت بررسی کنند. ممکن است فردی در یک زمینه بسیار منطقی و هوشمندانه عمل کند، اما در موقعیتی دیگر تحت تأثیر خشم، ترس، غرور، تعصب یا فشار اجتماعی تصمیمی کاملاً نامعقول بگیرد. بنابراین، مرز میان «باهوش بودن» و «احمقانه رفتار کردن» آن‌قدرها هم روشن نیست.

یکی از نکات مهم کتاب این است که هوش بالا انسان را در برابر حماقت واکسینه نمی‌کند. افراد باهوش نیز ممکن است گرفتار خطاهای شناختی، پیش‌داوری و باورهای نادرست شوند. حتی گاهی هوش و قدرت استدلال بیشتر می‌تواند به فرد کمک کند تا برای تصمیمی اشتباه، توجیه‌های پیچیده‌تر و ظاهراً منطقی‌تری پیدا کند. در چنین شرایطی، مسئله کمبود هوش نیست؛ بلکه استفاده نادرست از توانایی ذهنی است.

اعتمادبه‌نفس بیش از حد یکی دیگر از زمینه‌های رفتار احمقانه است. فردی که بیش از اندازه به قضاوت خود اطمینان دارد، ممکن است شواهد مخالف را نادیده بگیرد و تصور کند همیشه درست می‌گوید. این وضعیت زمانی خطرناک‌تر می‌شود که فرد حاضر نباشد اشتباه خود را بپذیرد. در این حالت، دفاع از یک تصمیم غلط ممکن است به هدفی مهم‌تر از پیدا کردن حقیقت تبدیل شود.

کتاب همچنین بر نقش گروه و محیط اجتماعی تأکید می‌کند. انسان‌ها به‌ندرت کاملاً مستقل از دیگران تصمیم می‌گیرند. میل به پذیرفته‌شدن، ترس از طردشدن، تقلید، فشار همکاران و همرنگی با جماعت می‌توانند افراد را به رفتارهایی سوق دهند که در شرایط دیگر انجام نمی‌دادند. گاهی یک فرد به‌تنهایی تصمیمی منطقی می‌گیرد، اما همان فرد در یک جمع ممکن است رفتاری کاملاً متفاوت داشته باشد.

حماقت در روابط انسانی نیز خود را در قالب قضاوت عجولانه، تحقیر، تمسخر، لجبازی، خودبرتربینی و تلاش برای اثبات برتری نشان می‌دهد. انسان گاهی به جای اینکه بپرسد «آیا ممکن است اشتباه کنم؟»، تمام انرژی خود را صرف اثبات نادرستی طرف مقابل می‌کند. این میل به پیروزی در بحث، می‌تواند گفت‌وگو را از مسیر کشف حقیقت خارج کند.

از نگاه کتاب، حماقت الزاماً نتیجه ندانستن نیست. ممکن است فرد اطلاعات کافی داشته باشد، اما نتواند آنها را درست تفسیر یا استفاده کند. به همین دلیل، میان «دانستن» و «خردمندانه عمل کردن» تفاوت وجود دارد. اطلاعات زمانی ارزشمند است که فرد بتواند آنها را با واقعیت، شواهد و شرایط تصمیم‌گیری پیوند دهد.

یکی از جنبه‌های مهم بحث، تکرار اشتباه‌ها است. انسان‌ها گاهی پس از مشاهده پیامدهای نامطلوب یک رفتار، باز هم همان مسیر را ادامه می‌دهند. عادت، خودفریبی، ترس از پذیرفتن شکست و تمایل به حفظ تصویر ذهنی از خود، می‌تواند مانع یادگیری از تجربه شود. در چنین شرایطی، شکست به جای تبدیل شدن به درس، به چرخه‌ای تکرارشونده تبدیل می‌شود.

در دنیای امروز، شبکه‌های اجتماعی نیز می‌توانند زمینه بروز برخی رفتارهای احمقانه را تقویت کنند. سرعت انتشار اطلاعات، واکنش‌های هیجانی، تمایل به دیده‌شدن و قرار گرفتن در گروه‌های هم‌فکر ممکن است باعث شود افراد پیش از فکر کردن واکنش نشان دهند. در چنین محیطی، تأیید دیگران گاهی جای بررسی حقیقت را می‌گیرد.

طنز یکی از ابزارهای مهم کتاب برای مواجهه با این موضوع است. خندیدن به حماقت‌های انسانی می‌تواند به ما کمک کند فاصله‌ای انتقادی با رفتار خودمان ایجاد کنیم. کسی که می‌تواند به اشتباه‌های خودش نیز بخندد، احتمالاً آمادگی بیشتری برای پذیرفتن خطا و اصلاح آن دارد.

پیام مرکزی کتاب این است که حماقت فقط ویژگی «دیگران» نیست. هر انسانی، حتی فردی بسیار باهوش، ممکن است در شرایطی خاص رفتاری غیرمنطقی داشته باشد. شناخت این واقعیت، ما را از قضاوت ساده‌انگارانه درباره دیگران دور می‌کند و به سمت خودشناسی بیشتر می‌برد.

بنابراین، مقابله با حماقت بیش از آنکه به افزایش صرفِ اطلاعات یا ضریب هوشی وابسته باشد، به فروتنی فکری، توانایی شنیدن نظر مخالف، پذیرش اشتباه، بررسی شواهد و آمادگی برای تغییر عقیده نیاز دارد.

فرد خردمند کسی نیست که هرگز اشتباه نمی‌کند؛ بلکه کسی است که می‌تواند اشتباه خود را ببیند، درباره آن فکر کند و از تکرارش جلوگیری کند.

«روان‌شناسی حماقت» ما را با یک تناقض مهم روبه‌رو می‌کند: انسان موجودی است که توانایی استدلال، یادگیری و اصلاح خطاهای خود را دارد، اما همین انسان می‌تواند تحت تأثیر هیجان، غرور، فشار جمعی و خطاهای شناختی، برخلاف دانسته‌ها و منافع خودش رفتار کند. شناخت حماقت، در نهایت شناخت «احمق‌ها» نیست؛ شناخت لحظه‌هایی است که هر یک از ما ممکن است احمقانه رفتار کنیم.

کتاب مقدمه‌ای بر نظریه قاب‌ها در فضاهای هیلبرت نوشته کامران موسی‌زاده توسط دانشگاه آزاد اسلامی، نشر علمی و دانشگاهی تهران با همکاری دانشگاه آزاد اسلامی، واحد مهاباد در سال ۱۴۰۵ چاپ و منتشر شده است.

مقدمه‌ای بر نظریه قاب‌ها در فضاهای هیلبرت

جرج نیومن
How Great Ideas Happen: The Hidden Steps Behind Breakthrough Success. (2026) George Newman

ایده‌ی اصلی معرفی این کتاب را از دکتر آذرخش مکری گرفتم. متاسفانه ترجمه فارسی این کتاب هنوز وجود ندارد.

اگر از شما بپرسند یک ایده بزرگ چگونه به ذهن یک انسان می‌رسد، احتمالا تصویری آشنا در ذهن‌تان شکل می‌گیرد: ناگهان جرقه‌ای زده می‌شود؛ یک لحظه "یافتم!" و ایده‌ای تازه متولد می‌شود.

اما اگر این تصویر اشتباه باشد چه؟
جرج نیومن، روان‌شناس و دانشمند علوم شناختی و دانشیار مدرسه مدیریت راتمن دانشگاه تورنتو، در کتاب تازه‌اش "افکار مهم چگونه اتفاق می‌افتند" دقیقا سراغ همین پرسش می‌رود. او سال‌ها درباره خلاقیت، هویت و چگونگی شکل‌گیری معنا پژوهش کرده و بیش از ۶۰ مقاله علمی منتشر کرده است. پژوهش‌های او در رسانه‌هایی مانند نیویورک‌تایمز، اکونومیست، بی‌بی‌سی، ساینتیفیک امریکن و وال‌استریت ژورنال بازتاب داشته است.

ایده مرکزی کتاب ساده اما جالب است؛ ایده‌های بزرگ بیشتر از آنکه "از هیچ خلق شوند، کشف می‌شوند".

نیومن برای توضیح این موضوع از استعاره باستان‌شناسی استفاده می‌کند. همان‌طور که یک باستان‌شناس چیزی ارزشمند را از دل زمین پیدا می‌کند، ایده‌های مهم هم می‌توانند از دل مشاهده، جست‌وجو، کنار هم گذاشتن قطعات، آزمون و خطا و ارتباط دادن چیزهایی که قبلا کسی به هم مرتبط نکرده، بیرون بیایند.

به همین دلیل، از نگاه نیومن خلاقیت الزاما یک استعداد اسرارآمیز نیست که فقط عده‌ای خوش‌شانس از آن برخوردار باشند. او تلاش می‌کند نشان دهد خلاقیت تا حدی یک فرایند قابل فهم و قابل تمرین است.

جالب‌تر اینکه برای توضیح این فرایند فقط به مثال‌های علمی اکتفا نمی‌کند. از نقاشی‌های جکسون پولاک و موسیقی بیورک گرفته تا کار پل سایمون، سینمای کره‌ای، آلبرت اینشتین و حتی بازنویسی‌های متعدد فیلم Get Out مثال می‌آورد تا نشان دهد ایده‌های تازه چگونه از مشاهده، انتخاب، ترکیب و بازسازی ایده‌های موجود شکل می‌گیرند.

منتقدان هم به همین وجه کتاب توجه کرده‌اند. Kirkus آن را پژوهشی گسترده درباره خلاقیت دانسته که در کنار پژوهش‌ها، تمرین‌های عملی هم ارائه می‌کند. وال‌استریت ژورنال نیز پژوهش‌های نیومن را روشنگر و توصیه‌های او را برای کسانی که می‌خواهند خلاقانه‌تر فکر کنند، واقعا کاربردی توصیف کرده است.

اما شاید جذاب‌ترین پرسشی که کتاب پیش روی ما می‌گذارد این باشد: اگر ایده‌های بزرگ فقط نتیجه نبوغ، شانس یا یک جرقه ناگهانی نیستند، آیا می‌توانیم یاد بگیریم که چگونه بیشتر و بهتر به آن‌ها برسیم؟

این کتاب قرار نیست به خواننده وعده بدهد که با چند تکنیک، ناگهان یک نابغه خلاق شود. حرفش این است که ممکن است بسیاری از ایده‌های خوب همین حالا در اطراف شما وجود داشته باشند؛ در چیزهایی که می‌بینید، می‌خوانید، تجربه می‌کنید و گاهی بدون توجه از کنارشان عبور می‌کنید.

سؤال مهم‌ او این است که چگونه یاد بگیریم ایده‌هایی را که همین حالا جلوی چشم‌مان هستند، ببینیم؟

---------

این هم معرفی کتاب در سایت Amazon

Great ideas are all around us, waiting to be discovered. Here's how to find them. We're used to imagining creativity as a lightbulb moment--sudden, mysterious, reserved for the gifted few. But what if ideas aren't conjured from thin air? What if they're discovered--more like precious artifacts that we unearth and refine? In How Great Ideas Happen, cognitive scientist George Newman draws on cutting-edge research to show that creativity isn't magic, it's method. The most successful innovators don't wait to be struck by brilliance; their creative process is more like archeology. As keen-eyed explorers, they scan the terrain, dig with intention, and, with a little luck, find gold. With vivid examples from the arts, science, and business, Newman shows how creativity often comes from discovering what was already there. For example, how Jackson Pollock tapped into deep patterns in nature to create his famous "drip" paintings; how Korean filmmakers created an entirely new genre by closely studying foreign films; or, how Paul Simon made Graceland by carefully sifting through previously recorded material for what he could take away. By revealing the hidden steps behind breakthrough success, How Great Ideas Happen uncovers a repeatable method that anyone can follow, reframing creativity not as a rare gift, but as a universal capacity waiting to be unlocked through exploration. The creative process is an adventure of ideas--this book is your guide.

ایده‌های بزرگ در اطراف ما هستند و منتظرند تا کشف شوند. در اینجا نحوه یافتن آنها آمده است. ما عادت داریم خلاقیت را به عنوان یک لحظه روشن شدن تصور کنیم - ناگهانی، مرموز، مختص افراد با استعداد اندک. اما اگر ایده‌ها از هیچ به ذهن خطور نکنند چه؟ اگر کشف شوند چه؟ بیشتر شبیه مصنوعات گرانبهایی که ما از خاک بیرون می‌آوریم و پالایش می‌کنیم؟

جورج نیومن، دانشمند علوم شناختی، در کتاب «چگونه ایده‌های بزرگ اتفاق می‌افتند»، با استفاده از تحقیقات پیشرفته نشان می‌دهد که خلاقیت جادو نیست، بلکه یک روش است. موفق‌ترین نوآوران منتظر نمی‌مانند تا با نبوغ شگفت‌زده شوند؛ فرآیند خلاقیت آنها بیشتر شبیه باستان‌شناسی است. آنها به عنوان کاوشگرانی تیزبین، زمین را بررسی می‌کنند، با قصد و نیت حفاری می‌کنند و با کمی شانس، طلا پیدا می‌کنند. نیومن با مثال‌های واضح از هنر، علم و تجارت نشان می‌دهد که چگونه خلاقیت اغلب از کشف آنچه از قبل وجود داشته است، ناشی می‌شود. به عنوان مثال، چگونه جکسون پولاک از الگوهای عمیق در طبیعت برای خلق نقاشی‌های معروف «چکه» خود استفاده کرد. چگونه فیلمسازان کره‌ای با مطالعه دقیق فیلم‌های خارجی، ژانری کاملاً جدید خلق کردند؛ یا چگونه پل سایمون با بررسی دقیق آثار ضبط‌شده قبلی برای یافتن آنچه می‌توانست از آنها برداشت کند، گریسلند را ساخت. کتاب «چگونه ایده‌های بزرگ اتفاق می‌افتند» با آشکار کردن مراحل پنهان پشت موفقیت‌های چشمگیر، روشی تکرارپذیر را آشکار می‌کند که هر کسی می‌تواند از آن پیروی کند و خلاقیت را نه به عنوان یک موهبت نادر، بلکه به عنوان یک ظرفیت جهانی که منتظر است از طریق کاوش آزاد شود، بازتعریف می‌کند. فرآیند خلاقیت، ماجراجویی ایده‌هاست - این کتاب راهنمای شماست.

https://www.amazon.com/dp/1668101378?lv=shuf&channelId=500&plpRedirect=mhFallback

*If laziness is stealing your potential, these books can help you finally take action.*

Sometimes it’s not that you’re incapable, you’re stuck in procrastination, overthinking, low motivation, or inconsistent habits.

These 7 books can help you build the discipline, focus and consistency you need to stop wasting your potential:

*1. Atomic Habits by James Clear* -
Build tiny habits that make taking action easier, so you stop depending on motivation to get things done.

*2. The War of Art by Steven Pressfield*-
Understand why you procrastinate and learn to overcome the Resistance that keeps you choosing comfort over progress.

*3. The 5 Second Rule by Mel Robbin*-
Stop overthinking and use a simple countdown to push yourself into action before laziness takes over.

*4. Eat That Frog! By Brian Tracy*-
Stop putting off important tasks and tackle your biggest priority before laziness turns into another unproductive day.

*5. No Excuses! By Brian Tracy*-
Build self-discipline, take responsibility, and stop using excuses to justify avoiding the work you know you should do.

*6. Getting Things Done by David Allen*-
Organize your tasks and clear mental clutter so feeling overwhelmed doesn't become an excuse for procrastination.

*7. Make Your Bed by William H. McRaven*-
Start with small disciplined actions that create momentum and make it easier to accomplish bigger things..

*اگر تنبلی پتانسیل شما را می‌دزدد، این کتاب‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا بالاخره اقدام کنید.*

گاهی اوقات مسئله این نیست که شما ناتوان هستید، بلکه در تعلل، فکر کردن بیش از حد، انگیزه کم یا عادات ناسازگار گیر کرده‌اید.

این 7 کتاب می‌توانند به شما کمک کنند تا نظم، تمرکز و ثبات لازم را برای جلوگیری از هدر رفتن پتانسیل خود ایجاد کنید:

*1. عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر* - عادت‌های کوچکی ایجاد کنید که اقدام را آسان‌تر می‌کند، بنابراین دیگر برای انجام کارها به انگیزه وابسته نیستید. *2. جنگ هنر نوشته استیون پرسفیلد* - بفهمید که چرا تعلل می‌کنید و یاد بگیرید که بر مقاومتی که شما را به انتخاب راحتی به جای پیشرفت سوق می‌دهد، غلبه کنید.

*3. قانون 5 ثانیه نوشته مل رابین* - دست از فکر کردن بیش از حد بردارید و از یک شمارش معکوس ساده برای وادار کردن خود به اقدام قبل از اینکه تنبلی بر شما غلبه کند، استفاده کنید.

*4. قورباغه را قورت بده! نوشته برایان تریسی* - دست از به تعویق انداختن کارهای مهم بردارید و قبل از اینکه تنبلی به یک روز بی‌فایده دیگر تبدیل شود، به بزرگترین اولویت خود بپردازید.

*5. بهانه ممنوع! نوشته‌ی برایان تریسی*- انضباط شخصی ایجاد کنید، مسئولیت‌پذیر باشید و از بهانه آوردن برای توجیه اجتناب از کاری که می‌دانید باید انجام دهید، دست بردارید.

*6. به انجام رساندن کارها نوشته‌ی دیوید آلن*- وظایف خود را سازماندهی کنید و آشفتگی ذهنی را از بین ببرید تا احساس غرق شدن در کارها بهانه‌ای برای تعلل نشود.

*7. مرتب کردن تخت خواب نوشته‌ی ویلیام اچ. مک‌ریون*- با اقدامات کوچک و منظمی شروع کنید که باعث ایجاد انگیزه می‌شوند و انجام کارهای بزرگتر را آسان‌تر می‌کنند.

This idea from *Make Time by Jake Knapp and John Zeratsky* can help you achieve more and be more productive in less time.

If you constantly feel busy but still end your day wondering, “What did I actually accomplish?”, try this-

*1. Pick a Highlight.*
Choose ONE thing that would make today feel meaningful if you got it done. It can take 60–90 minutes or more.

*2. Make time for it.*
Put it on your calendar and do it before your day gets consumed by everyone else’s priorities.

*3. Use “Laser” mode.*
During that time, remove distractions. Keep your phone away, turn off notifications, and make it difficult to mindlessly open distracting apps.

*4. Energize.*
Your brain works better when your body does too. Move, sleep enough, eat well, and take breaks.

*5. Reflect.*
At the end of the day, ask: Did my Highlight happen? What helped? What got in the way?

I like this because Make Time doesn’t tell you to become a productivity machine.

It teaches you to make time for what matters before your time gets taken from you.

این ایده برگرفته از کتاب «Make Time» (اثر جیک نپ و جان زراتسکی) می‌تواند به شما کمک کند تا در مدت‌زمانی کمتر، دستاوردهای بیشتری داشته باشید و بهره‌وری‌تان را افزایش دهید.

اگر مدام احساس مشغله می‌کنید اما در پایان روز از خود می‌پرسید: «واقعاً چه کاری انجام دادم؟»، این روش را امتحان کنید:

*۱. یک «نقطه کانونی» (Highlight) انتخاب کنید.* تنها «یک» کار را انتخاب کنید که انجام دادنش به روز شما معنا و مفهوم می‌بخشد. این کار می‌تواند بین ۶۰ تا ۹۰ دقیقه (یا بیشتر) زمان ببرد.

*۲. برای آن وقت بگذارید.* آن را در تقویم خود ثبت کنید و پیش از آنکه اولویت‌های دیگران روزتان را پر کنند، به انجامش بپردازید.

*۳. از حالت «لیزری» (تمرکز مطلق) استفاده کنید.* در آن بازه زمانی، عوامل حواس‌پرتی را حذف کنید. گوشی خود را دور نگه دارید، اعلان‌ها (نوتیفیکیشن‌ها) را خاموش کنید و دسترسی به اپلیکیشن‌های حواس‌‌پرت‌کن را دشوار سازید.

*۴. انرژی بگیرید.* وقتی بدن شما عملکرد خوبی داشته باشد، مغزتان نیز بهتر کار می‌کند. تحرک داشته باشید، خواب کافی داشته باشید، تغذیه مناسبی داشته باشید و استراحت کنید.

*۵. بازنگری کنید.* در پایان روز از خود بپرسید: آیا آن «نقطه کانونی» محقق شد؟ چه چیزی به انجام آن کمک کرد؟ چه چیزی مانع آن شد؟ من این رویکرد را دوست دارم، زیرا کتاب «Make Time» از شما نمی‌خواهد که به یک ماشینِ بهره‌وری تبدیل شوید. بلکه به شما می‌آموزد که پیش از آنکه زمانتان توسط دیگران یا مسائل جانبی گرفته شود، برای آنچه واقعاً اهمیت دارد، وقت اختصاص دهید.

ترجمه های این کتاب در ایران

چطور برای اولویت‌ها برنامه‌ریزی کنیم: (چگونه در طول روز کارهای مهم را به موقع انجام بدهیم)/جیک نپ، جان زرتسکی ؛ مترجم امیرحسین سادات‌دربند؛ ویراستار مرجان شمیل‌شوشتری.

خلق زمان: چطور هر روز بر مسایل مهم متمرکز شویم/ نویسندگان جیک نپ، جان زراتسکى؛ مترجم جواد کریمى؛ ویراستار مریم عطری.

وقت بساز‏‫: چگونه هر روز به مهم‌ترین کارهایتان برسید‬‏‫/ جیک نپ،جان زراتسکی‬‏‫؛ ترجمه‌ی سیده‌تبسم سادات‌لواسانی‌بزرگ؛ ویراستار سمانه سعادتیان.

If you chase people who always run away from you, and never choose you, Read these books.

Sometimes the problem isn't that you care too much, it’s that you're looking for validation, ignoring your boundaries, or trying to change someone's choice instead of accepting it.
These books can help you understand your attachment style, your self worth, your boundaries and make you aware of your patterns whenever you're overgiving or overloving.

1. Attached by Amir Levine & Rachel Heller-
Understand why you may become more attached when someone becomes distant and how anxious and avoidant attachment patterns can keep you stuck in the chase.

2. The Let Them Theory by Mel Robbins & Sawyer Robbins-
Stop wasting your energy trying to control someone's feelings, attention, or choices. Let them choose and redirect that energy toward choosing yourself.

3. Stop Letting Everything Affect You by Daniel Chidiac-
Learn to stop letting someone else's actions dictate your emotional state, set boundaries without guilt, and break the cycle of overthinking and emotional reactivity.

4. Set Boundaries, Find Peace by Nedra Glover Tawwab-
Learn to recognize when you're overgiving, communicate what you need, and stop abandoning your own boundaries just to keep someone close.

5. The Courage to Be Disliked by Ichiro Kishimi & Fumitake Koga-
Break free from the need for other people's approval and realize that someone not choosing you doesn't determine your worth.

اگر به دنبال کسانی هستید که همیشه از شما فرار می‌کنند و هرگز شما را انتخاب نمی‌کنند، این کتاب‌ها را بخوانید. گاهی مشکل این نیست که بیش از حد اهمیت می‌دهید؛ بلکه مسئله این است که به دنبال تأیید دیگران هستید، مرزهای شخصی خود را نادیده می‌گیرید یا به جای پذیرش انتخابِ طرف مقابل، سعی در تغییر آن دارید. این کتاب‌ها به شما کمک می‌کنند تا سبک دلبستگی و ارزش وجودی خود را بشناسید، مرزهایتان را درک کنید و هر زمان که بیش از حد محبت می‌کنید یا مایه می‌گذارید، نسبت به الگوهای رفتاری خود آگاه شوید.

1. کتاب «دلبسته» (Attached) اثر امیر لوین و ریچل هلر - درک کنید که چرا وقتی کسی از شما فاصله می‌گیرد، ممکن است دلبستگی‌تان شدیدتر شود و چگونه الگوهای دلبستگی مضطرب و اجتنابی می‌توانند شما را در چرخهٔ بی‌پایانِ «به دنبالِ کسی بودن» گرفتار کنند.

2. کتاب «نظریه بگذار آن‌ها انتخاب کنند» (The Let Them Theory) اثر مل رابینز و سایر رابینز - از هدر دادن انرژی خود برای کنترل احساسات، توجه یا انتخاب‌های دیگران دست بردارید. اجازه دهید آن‌ها انتخاب کنند و شما آن انرژی را صرفِ انتخابِ خودتان کنید.

3. کتاب «اجازه نده هر چیزی روی تو تأثیر بگذارد» (Stop Letting Everything Affect You) اثر دنیل چیدیاک - یاد بگیرید که اجازه ندهید رفتار دیگران تعیین‌کنندهٔ وضعیت احساسی شما باشد؛ بی آنکه احساس گناه کنید مرز تعیین کنید و چرخهٔ نشخوار فکری و واکنش‌های هیجانی افراطی را بشکنید.

4. کتاب «مرز تعیین کن، آرامش بیاب» (Set Boundaries, Find Peace) اثر ندرا گلاور تاواب - یاد بگیرید چه زمانی بیش از حد مایه می‌گذارید، نیازهایتان را بیان کنید و دست از زیر پا گذاشتن مرزهای خود -تنها برای اینکه کسی را در کنار خود نگه دارید- بردارید.

5. کتاب «شهامتِ دوست‌داشتنی نبودن» (The Courage to Be Disliked) اثر ایچیرو کیشیمی و فومیتیکه کوگا - خود را از نیاز به تأیید دیگران رها کنید و دریابید که انتخاب نشدن توسط فردی دیگر، تعیین‌کنندهٔ ارزش وجودی شما نیست.

این نوشته را از یکی از سایت های اینترنت گرفتم. کتاب ها در ایران با اسامی دیگر ترجمه شده اند مثلا دلبستگی - تئوری رها کردن - بگذار بروند - مرزها را تعیین کنید تا آرامش یابید - حد و مرز بگذارید آرامش یابید - شجاعت عدم محبوبیت - شجاعت قضاوت نشدن - آزاد از تاییدطلبی

اصول نگارش علمی و انتشار آثار زیست‌پزشکی: راهنمای سردبیران JAMA برای نویسندگان

عنوان انگلیسی:

Principles of Scientific Writing and Biomedical Publication: A JAMA Editors Guide for Authors


این کتاب یک راهنمای کاملاً کاربردی برای تقریباً تمام مسیر تبدیل یک پژوهش به مقاله چاپ‌شده است؛ از شکل‌دادن به استدلال علمی و نوشتن مقاله گرفته تا انتخاب مجله، ارسال مقاله، فرآیند داوری، پاسخ‌دادن به داوران و در نهایت انتشار. هدفش هم فقط آموزش انگلیسی آکادمیک نیست، بلکه می‌خواهد نشان بدهد یک مقاله‌ علمیِ قابل‌چاپ از نگاه سردبیرها دقیقاً چه شکلی باید باشد.

چیزی که این کتاب را متفاوت می‌کند همین نگاه سردبیری آن است. نویسندگانش سردبیران فعلی یا سابق مجلات مهم زیست‌پزشکی هستند، از جمله JAMA و مجلات شبکه JAMA، یا افرادی با تجربه‌ی طولانی در حوزه‌ نشر زیست‌پزشکی. کتاب ۴۱ فصل دارد و روی‌هم‌رفته نویسندگانش سابقه‌ خیلی زیادی در چاپ مقاله و سردبیری مجلات علمی دارند.

ارزش اصلی کتاب این است که سه موضوعی را که معمولاً جدا از هم آموزش داده می‌شوند، یک‌جا کنار هم گذاشته: نگارش علمی (Scientific Writing)، فرآیند انتشار (Publication Process)، و اخلاق نشر (Publication Ethics). یعنی خواننده فقط یاد نمی‌گیرد چطور جمله‌ها یا بخش Discussion را بهتر بنویسد، بلکه می‌فهمد سردبیر و داور وقتی دارند مقاله را داوری می‌کنند دقیقاً دنبال چه چیزهایی هستند.

یک نکته‌ خوب دیگر این‌ است که کتاب فقط روی "چطور بنویسیم" تمرکز نکرده. مثلاً فصل‌های مجزایی دارد درباره‌ انتخاب مجله، پرهیز از اغراق در بیان نتایج، استفاده از جدول و شکل، پاسخ‌دادن به داوران، مشکلاتی که سردبیرها ازشان بیزارند، معیارهای نویسندگی، سرقت علمی، تعارض منافع، و پری‌پرینت.

کتاب به صورت اوپن اکسس و رایگان توسط انتشارات آکسفورد منتشر شده است.

برای دانلود به این لینک مراجعه کنید:

https://academic.oup.com/book/58841

https://academic.oup.com/book/58841

https://mitpress.mit.edu/9780262051279/the-credibility-crisis-in-science/

دانشگاه MIT به تازگی کتابی را منتشر کرده که نگاه جدیدی دارد به مقوله تقلب در پژوهش و بحران اعتبار علم. این کتاب را Thomas Plümper و Eric Neumayer نوشته‌اند:

The Credibility Crisis in Science: Tweakers, Fraudsters, and the Manipulation of Empirical Results

دو نوع تقلب در پژوهش وجود دارد که خیلی آشکار و واضح هستند و در غیراخلاقی بودن آنها شکی نیست. یکی داده‌سازی (Data Fabrication) است؛ یعنی ساختن داده‌هایی که اصلاً وجود ندارند و دیگری دستکاری داده‌ها (Data Manipulation)؛ یعنی داده وافعی وجود دارد ولی پژوهشگر آنها را تغییر می‌دهد تا نتیجه دلخواهش حاصل شود.

اما نویسندگان، Tweaking را نوع سوم و البته خطرناک‌ترین نوع تقلب می دانند. یک پژوهشگر در Tweaking، بدون اینکه که داده‌ها را بطور مستقیم تغییر دهد، می‌آید طراحی پژوهش یا مدل آماری را طوری تغییر می‌دهد که نتیجه دلخواهش بدست آید.

حذف داده‌های نامناسب، تغییر تعریف متغیرها، انتخاب زیرنمونه خاص، اضافه یا حذف متغیرهای کنترل، آزمودن مدل‌های متعدد و انتشار فقط نتایج معنادار، همگی می‌توانند نتیجه را تغییر دهند.

همچنین پژوهشگر ممکن است پس از مشاهده داده‌ها، فرضیه‌ای بسازد، اما در مقاله وانمود کند که فرضیه از ابتدا وجود داشته است؛ رفتاری که HARKing نام دارد (Hypothesizing After Results are Known). هدف اصلی معمولاً افزایش معنی‌داری آماری، بزرگ‌تر شدن اندازه اثر و تأیید فرضیه پژوهشگر است

پژوهشگران ممکن است برای کسب منافع شخصی مانند چاپ مقاله بیشتر، چاپ در مجلات معتبرتر، افزایش استناد، گرفتن گرنت، ارتقای شغلی، افزایش حقوق و شهرت علمی دست به توئیک بزنند.

چرا توئیک خطرناک‌تر است؟
چون بسیار رایج‌تر است، کشف آن بسیار دشوار است، معمولاً مجازاتی ندارد و ظاهر آن کاملاً علمی است. به همین دلیل نویسندگان معتقدند: بزرگ‌ترین تهدید برای اعتبار علم، توئیک است؛ نه داده‌سازی.

تعریف تقلب علمی از نگاهی دیگر
نویسندگان تعریف دیگری از تقلب علمی ارائه می‌دهند که متفاوت از تعاریف موجود است:

تقلب علمی یعنی هر گونه دستکاری عمدی نتایج آماری برای کسب منفعت پژوهشگر. بنابراین معیار اصلی قصد است، نه نوع روش.


عناوین بخش‌ها و فصول کامل کتاب در ادامه آمده است. بخش سوم کتاب، در خصوص مقابله با تقلب است که راهکارهای مفیدی را ارائه کرده است.

راه‌حل محوری نویسندگان، شفافیت است: انتشار داده خام، کد تحلیل، روش‌ها و تمام تصمیم‌های پژوهشی. هر پژوهش باید از سه جهت ارزیابی شود: بازتولیدپذیری با همان داده و کد (Reproducibility)، تکرارپذیری با داده‌های جدید (Replicability)، و استحکام (Robustness Test) در برابر تغییرات منطقی مدل.

بخش اول: آیا علم دچار بحران شده است؟
۱. سلامت پژوهش (Scientific Integrity) و نارضایتی‌های پیرامون آن
۲. انگیزه‌های متقلبان
۳. نوکِ نوکِ کوه یخ
۴. عوامل کشف تخلف

بخش دوم: درجات آزادی پژوهشگر (Researcher Degrees of Freedom)
۵. توئیکینگ در تحلیل داده‌های مشاهده‌ای
۶. توئیکینگ در طرح‌های پژوهش تجربی
۷. توئیکینگ در مدل‌های علّی

بخش سوم: مقابله با تقلب
۸. سیاست‌های بازدارندگی
۹. برنامه‌های پیشگیری
۱۰. راهبردهای کشف
۱۱. دو گام به پیش
۱۲. و یک گام به عقب

https://dl.toolschi.com/view.php?f=f2c5ed8747520214.pdf

فایل کامل ترجمه شده کتاب https://dl.toolschi.com/view.php?f=6b168d3678728c65.pdf

معرفی کتاب موهبت کامل‌ نبودن

کتاب موهبت کامل نبودن اثری از برنه براون نویسنده و استاد دانشگاه است. ایده‌ی اصلی براون در نوشتن این کتاب پذریش خود واقعی و دوری از کمال‌گراییِ مضر است. او با ارائه‌ی ده راهکار مشخص به خوانندگان کمک می‌کند با پذیرش و دوست داشتن خود به شادی برسند و از تله‌های ناامیدی و رکود رها شوند. موهبت کامل نبودن در سال ۲۰۱۰ منتشر و با استقبالی چشم‌گیر مواجه شد.

انتشارات صابرین این اثر را با ترجمه‌ی اکرم اکرمی روانه‌ی بازار کرده است.

درباره‌ی کتاب موهبت کامل نبودن

کتاب موهبت کامل نبودن (The gifts of imperfection) کتابی در حوزه‌ی خودیاری از برنه براون پژوهش‌گر و نویسنده‌ی آمریکایی است. این کتاب برآمده از سال‌ها پژوهش براون در حوزه‌ی شجاعت، شرم‌ساری و آسیب‌پذیری است. اساس کتاب بر پذیرش خود و عبور از موانع رسیدن این هدف است. براون علاوه‌بر شرح زندگی مطلوب و شاد با زبانی روان، راهکارهایی عملی را برای رسیدن به این هدف مهم و سعادت‌بخش مطرح کرده است. اکرم اکرمی کتاب موهبت کامل نبودن را به زبان فارسی برگردانده و انتشارات صابرین آن را منتشر کرده است.

کتاب موهبت کامل نبودن حاصل آشکار شدن حقایقی بر نویسنده پس از سال‌ها پژوهش است. حقایقی که دریافتِ آن‌ها به مثابه بیداری از خوابی سنگین است. خوابی که بیداری از آن سخت است چون به طیف مختلف و وسیعی از انسان‌ها در دوره‌های متفاوت و با نژاد‌های گوناگون و سطح آگاهی ناهمگون، در پوشاندن ضعف‌هایشان کمک ‌کرده است. حاصل این تعمقات که به‌تعبیر براون مثل پتکی بر سرش وارد شده، می‌تواند بسیاری از انسان‌ها را از خواب سنگین کمال‌گرایی و عیب‌پوشی جعلی بیدار کند. بیداری از این خواب شیرین و پذیرش ضعف‌هایی که سال‌ها از چشم خود پنهانشان کرده‌ایم سهل نیست، اما به‌قول براون از تحمل هزینه‌ی نادیده‌گرفتن‌شان آسان‌تر است؛ «پذیرش داستان زندگی‌مان می‌تواند دشوار باشد اما نه مشکل‌تر از این‌که یک عمر بخواهیم از آن فرار کنیم. پذیرش ضعف‌ها و آسیب‌پذیری‌ها مخاطره‌آمیز است، اما نه زیان‌بارتر از این‌که از عشق، احساس تعلق و شادی چشم بپوشیم، چراکه چشم‌پوشی از این سه، ما را بیش از هر زمانی آسیب‌پذیر می‌سازد».

براون که سابقه‌ی سال‌ها پژوهش و کار علمی دارد، آن‌گونه که اشاره شد در جریان همین پژوهش‌ها به نقطه‌ی عطف زندگی کاری و شخصی خود رسید؛ زمانی‌که در جریان تحقیقاتش با افرادی مواجه شد که با عمده‌ی کسانی که دیده بود و مصاحبه کرده بود، تفاوت داشتند. براون آن‌ها را افرادی بسیار درگیر با زندگی توصیف کرده است که لحن سخن گفتن‌شان از اصالت عشق و احساس تعلق، به‌کلی با آن‌چه در ذهن داشت، متفاوت بود. این اشخاص متفاوت که پرتویی نو در زندگی براون افکندند، استادان معنوی یا بزرگان اهل مراقبه نبودند، تنها کسانی بودند که به قدرتی ناشی از پذیرش آسیب‌پذیری و کامل نبودن خود دست یافته بودند. این پذیرش ضعف و کنار آمدن با حقیقت کامل نبودن را براون «بیداری معنوی» خوانده است. او حاصل بیداری معنوی را رسیدن به شیوه‌ی جدیدی از حیات به‌نام «زندگی باتمام‌وجود» می‌داند. شیوه‌ای که انسان را به‌جای سرخوشی‌های مصنوعی و موقتی و یا افسردگی و تقلا برای فرار از واقعیت به شادی اصیل و با دوام می‌رساند. ما برای رسیدن به پاسخ پرسش‌های بنیادین‌مان، روبه‌روشدن با حقیقت کامل نبودن‌مان و دستیابی به زندگی مطلوب، نیاز به توشه‌ای داریم که از سه بخش تشکیل شده است: شجاعت، شفقت و پیوند. برای رسیدن به این سه نیاز نیست ابرقهرمان باشیم، کافی‌ست آن‌ها را تمرین کنیم. براون این سه ابزار مهم و راه رسیدن به آن را با جزئیاتی ملموس در کتاب موهبت کامل نبودن توضیح داده است.

برنه براون پس از تبیین هدفش در نوشتن کتاب موهبت کامل نبودن و مطرح کردن نوعی از زندگی که آن را «زندگی باتمام‌وجود»، از موانع رسیدن به این هدف سخن گفته است. او که سال‌ها در رابطه ‌با احساساتی همچون شرم و ترس تحقیق کرده است، موانع رسیدن به زندگی باتمام‌وجود را در پروبال‌دادن چنین احساساتی می‌بیند؛ براون به‌نقل از طرفداران یونگ شرم را باتلاق روح می‌داند. او بخش مهمی از تمرکز خود را در بخش موانع راه به این باتلاق خطرناک اختصاص داده است. از نظر براون شرم احساسی است که همه از آن برخوردارند، از صحبت کردن از آن می‌ترسند و جالب این‌که هر چه کم‌تر درباره‌ی آن صحبت کنیم، بیش‌تر تحت سلطه‌ی آن قرار می‌گیریم. انسان‌هایی از تاب‌آوری بالا در برابر شرم برخوردارند که شرم را می‌شناسند، نسبت به القائاتی که نقص را هم‌ارز بی‌کفایتی می‌داند هشیارند، درباره‌ی شرم و احساس خود آگاهانه حرف می‌زنند و آن را با افرادی مورد اطمینان مطرح می‌کنند. توجه رنه براون به تمام وجوه شرم و راه‌کارهای مقابله با آن نقطه‌ی قوت این بخش از کتاب موهبت کامل نبودن است.

براون در نهایت راهکارهای ده‌گانه‌ی خود را برای رسیدن به اهداف کتاب در دستیابی به زندگی شاد و روبه‌رشد بر اساس پذیرش نقاط ضعف و دوست‌ داشتن خود، توضیح داده است. او در طرح راهکارهایش از کلی‌گویی پرهیز کرده است. راهکارهای پیشنهادی او شامل جزئیاتی روشن است که در بیان آن‌ها از تجربه‌های خود در ارتباط با مخاطبانش بهره گرفته است. براون با تاکیدی ویژه‌ بر تمرین در ساختن عادات مفید و نجات‌بخش، از پرورش روحیه‌ی تاب‌آوری، رها کردن کمال‌گرایی، رها کردن مقایسه، پرورش بازی و استراحت برای رها کردن فرسودگی و بازدهی و راهکارهایی این‌چنین برای رسیدن به زندگی اصیل و «باتمام‌وجود» سخن به میان آورده است.

کتاب موهبت کامل نبودن پس از انتشار در ۲۷ اوت سال ۲۰۱۰ با استقبال گسترده‌ی مخاطبان همراه شد. این کتاب که به چندین زبان ترجمه شده است، تحسین بسیاری منتقدان را برانگیخته و توانسته مرورهای مثبتی نیز دریافت کند. از آن‌جمله می‌توان توصیف به آمازون از کتاب با عبارت «اثری کلاسیک در ژانر خودیاری» اشاره کرد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب موهبت کامل نبودن را به علاقه‌مندان کتاب‌های خودیاری و توسعه‌ی فردی پیشنهاد می‌کنیم. کسانی که از کمال‌گرایی و موانع آن در راه حرکت روبه‌جلوی خود رنج می‌برند، از خواندن این کتاب بهره‌ی بسیار خواهند برد.

مرزبان‌نامه کتابی است دربردارنده‌ی داستان‌ها و افسانه‌های کهن که حکایات خود را از زبان جانوران و پرندگان و دیوان و پریان روایت می‌کند. مرزبان‌نامه را می‌توان از شاهکارهای ادبیات جهان دانست.

اسپهبد مرزبان بن رستم بن شروین باوند پادشاه تبرستان نویسنده‌ی این کتاب است. او مرزبان‌نامه را در سده‌ی چهارم هجری به زبان تبری کهن نوشت. امیر کیکاووس بن اسکندر بن قابوس بن وشمگیر زیاری نویسنده‌ی کتاب قابوسنامه نوه‌ی دختری اوست. اسپهبد مرزبان مردی دانشی و دانش‌دوست بود. ابوریحان بیرونی مدتی را در دربار اسپهبد مرزبان زیسته و کتاب خود مقالید علم‌الهیئة را به این پادشاه باوندی تقدیم کرده‌است.

دو ترجمه‌ی مشهور از مرزبان‌نامه موجود است. نخستین بار محمد بن غازی ملطیوی در سال ۵۹۸ هجری قمری (۱۲۰۲ میلادی) مرزبان‌نامه را از تبری به فارسی برگرداند و آن را روضةالعقول نامید. بار دوم بین سال‌های ۶۲۲ - ۶۰۷ هجری قمری (۱۲۲۶ - ۱۲۱۱ میلادی) سعدالدین وراوینی آن را از تبری به فارسی برگرداند که به نام مرزبان‌نامه‌ی وراوینی شناخته می‌شود.

بر پایه‌ی آنچه در مقدمه‌ی مرزبان‌نامه آمده است، نویسنده‌ی اصلی و نخستین مرزبان‌نامه، شاهزاده مرزبان بن شروین یکم باوند در اواخر قرن دوم هجری است. دویست سال بعد یعنی اواخر قرن چهارم، اسپهبد مرزبان بن رستم بن شروین دوم باوند بر اساس نوشته‌ی شاهزاده‌ی یاد شده، مرزبان‌نامه‌ی کنونی را نگاشته است. در واقع مرزبان‌نامه یادگار دو مرزبان، یکی شاهزاده مرزبان و دیگری اسپهبد مرزبان می‌باشد.

اسپهبد مرزبان در شهر پریم می‌زیست. از همین روی در منابع تاریخی نام او به صورت مرزبان بن رستم بن شروین پریم نیز آمده‌است. او به غیر از کتاب مرزبان‌نامه (به نثر تبری) کتاب دیگری نیز به نام نیکی‌نومه (به شعر و نظم تبری) نوشته‌است.

معرفی کتاب فقر احمق می کند

دانلود کتاب رایگان فقر احمق می کند

هزینه ها همواره مساله ی بزرگی در زندگی انسان بوده است. احتمالا از همان اولین زمان هایی که تمدن شکل گرفت انسان ها تلاش کرده اند برای مدیریت هزینه های خود راه حل هایی پیدا کنند. اما برای انسان مدرن این مساله نمود بارزتری دارد. شکل زندگی تغییر کرده است و تجملات زیادی وارد زندگی انسان شده اند که مدیریت هزینه ها را سخت کرده اند. هزینه هایی که از آن حرف می زنیم هم می تواند هزینه هایی مادی و هم چیزهایی مانند زمان باشد که در زندگی انسان امروز، که گوناگونی دغدغه هایش به شدت افزایش یافته به شدت موثر است. فقر احمق می کند کتاب جذاب و کاربردی ای است که مسئله ی «کمبود» یا «کمیابی» را بررسی کرده و نگاه جدیدی به خواننده می دهد. کتاب فقر احمق می کند با عنوان اصلی «scarcity: much so means little too having why» اولین بار سال ۲۰۱۳ در شهر نیویورک آمریکا منتشر شد. این کتاب تلاش می کند تاثیر کمیابی(قحطی) را در زندگی انسان درباره ی دو مساله ی پول و زمان نشان دهد و البته راه حل هایی برای مقابله با این شرایط برای افراد ارائه دهد. کتاب فقر احمق می کند به سرعت توانست جایگاهش را در میان خوانندگان پیداکند. این کتاب از آمریکا هم فراتر رفته است و در طی سال های گذشته به چندین زبان ترجمه شده است. در مقدمه ی کتاب فقر احمق می کند از قول نویسندگان آمده است: «ما این کتاب را به این خاطر نوشتیم که برای ننوشتنش وقت نداشتیم.» داستان نوشتن کتاب به گفته ی نویسندگان از گرفتاری های زیاد سندهیل مولاینیتن آغاز شده است. گرفتاری هایی که او را به طور جدی از انجام تعهداتش بازداشته بود و باعث شده بود در مدیریت زمان و برنامه هایش کاملا با مشکل مواجه شود. در میان همین برنامه ها پیشنهادی مبنی بر نوشتن فصلی از کتابی درباره ی زندگی آمریکایی های کم درآمد به آن ها پیشنهاد شد. موردی که در این فصل بررسی شد مردی بود که تعهدات مالی فراوانی داشت و توانایی مدیریت دخل و خرجش را نداشت. شیفر و مولاینیتن به شباهت های زیادی میان شان، مدیر دفتری که درباره اش نوشتند و مولاینیتن پی بردند و تلاش کردند منطقی مشترک پیدا کنند که شرایط پیش آمده برای هردوی آن ها را توضیح دهد و برای ان راه حل های کارامد ارائه دهد. آن ها معتقد بودند آنچه میان این دو نفر مشترک است «اثرات کمیابی» است و تصمیم گرفتند به یک سوال مهم پاسخ دهند: «آیا می توان منطقی فراگیر برای کمیابی ارائه داد؟ منطقی که در این پس زمینه های گوناگون کارایی اش را حفظ کند؟» در نهایت آن ها برای پاسخ به این سوال کتاب فقر احمق می کند را نوشتند. کتاب با مقدمه ای آغاز شده است که در ابتدای آن انگیزه ی نویسندگان از نوشتن فقر احمق می کند آمده است. در ادامه ی این مقدمه نویسندگان شیوه هایی که برای رسیدن به پاسخ سوالاتشان به کار برده اند را توضیح دادند. آن ها آزمایش هایی را برای بررسی اثر کمیابی طراحی کردند و نتایج ناشی از آن ها را بررسی کردند. آن ها در ادامه درباره ی مفهومی به نام علم کمیابی اصلی صحبت کرده اند. در بخشی از این مقدمه آمده است: «زمانی که به یکی از همکاران اقتصاددانمان درباره ی کمیابی گفتیم، پاسخ داد: علم کمیابی قبل از اینم وجود داشته. شاید اسمش رو شنیده باشین. بهش می گن علم اقتصاد.» پس از این مقدمه ی مفصل که ذهن خواننده را کاملا برای مطالب کتاب آماده می کند، کتابِ فقر احمق می کند در سه بخش اصلی نوشته شده است: بخش اول: ذهنیت کمیابی بخش دوم: کمیابی، کمیابی می آورد بخش سوم: طراحی برای کم یابی پس از بخش های اصلی کتاب قسمت پی نوشت آمده است که در آن درباره ی بسیاری از مطالبی که در متن کتاب آمده توضیحات تکمیلی داده شده است و منایع و مراجعی نیز برای بسیاری از مطالب متن آمده است. همچنین واژه نامه و نمایه ای نیز در انتهای کتاب آمده است که می تواند در روشن کردن مفاهیم کتاب برای خواننده نقش مهم و اساسی ای را ایفا کند. سندهیل مولاینیتن دانشمند و استاد دانشگاه هندی در حوزه ی اقتصاد است، مولاینیتن سال ۱۹۷۳ در شهر «تامیل نادو» در هندوستان متولد شده است. او در دانشگاه های کرنل و هارواردتحصیلات دانشگاهی خود را انجام داده است. مولاینیتن در زمینه هایی مانند اقتصاد رفتاری، اقتصاد توسعه و اقصتاد شرکت ها فعالیت ها و مطالعات گسترده ای دارد. او در شهر کمبریج در ایالت ماساچوست سکونت دارد و در دانشگاه هاروارد به تدریس اقتصاد مشغول است. دکتر مولاینیتن برنده ی بورسیه ی مک آرتور شده است. الدار شفیر روان شناس و دانشمند علوم رفتاری آمریکایی است، او در حوزه هایی مانند علوم شناختی، اقتصاد رفتاری و قضاوت و تصمیم گیری مطالعات و پژوهش های گسترده ای دارد و از صاحب نظران این حوزه های روان شناختی به شمار می رود. شفیر تحصیلات دانشگاهی اش را در دانشگاه براون در ایالت رودآیلند آغاز کرد و در نهایت مدرک دکترای خود را از انستیتو فناوری ماساچوست(MIT) دریافت کرد. الدار شفیر در دانشگاه های تاد و پرینستون روان شناسی و روابط عمومی تدریس می کند و عضو دانشکده ی علوم اجتماعی دانشگاه هاروارد هم هست. دکتر الدار شفیر برنده ی بورسیه گوگنهایم شده است. کتاب فقر احمق می کند کتابی است که توانسته است نظرات زیادی را به خود جلب کند و به خصوص برای افرادی که دغدغه های زیادی دارند به کتابی کارآمد تبدیل شود. نقد و بررسی های مختلفی روی این کتاب انجام شده است و بسیاری از بزرگان علم اقتصاد نیز درباره ی آن اظهار نظر کرده اند. در مجله ی «اکونومیست» درباره ی این کتاب آمده است: «نظریه ی جامع کتاب درباره ی ذهنیت کمبود در نوع خود بسیار تازه است.» همچنین «کس سانتستین» در نیویورک تایمز این کتاب را «فوق العاده درخشان» نامیده است. تعدادی از منتقدان فقر احمق می کند را در سیاست نیز تاثیر گذار می دانند. تیم آدامز منتقد «گاردین» در این باره گفته است: «خواندن این کتاب برای تمام سیاستمداران در همه جای جهان واجب است.» فقر احمق می کند، مانند بسیاری از کتاب های دیگر منتقدانی هم داشته است. برای مثال تیم هارفورد از مجله ی «فایننسیال تایمز» این کتاب را «نامتعادل» توصیف کرده است. او در ادامه گفته است: «آنچه در این کتاب در ابتدا سرگرم کننده است و از آزمایش های جذابی هم حرف می زند در ادامه طولانی، تکراری و گیج کننده است. فصل های پایانی کتاب پیشنهادات جالبی درباره ی سیاست گذاری، مدیریت و خودیاری ارائه می کند ولی اغلب این پیشنهادات ناپخته اند و کارایی لازم را ندارند.» کتاب فقر احمق می کند اولین بار سال ۹۷ تحت عنوان «کمبود: نگاهی به کمبودهای فردی و اجتماعی» در ایران منتشر شد. این ترجمه را «حسین علیجانی» انجام داده و نشر ققنوس آن را منتشر کرده است. این ترجمه از کتاب را می توانید از دانلود کنید. سید امیرحسین میرابوطالبی، مترجم جوان کشورمان نیز این کتاب را برای انتشارات ترجمان علوم انسانی به فارسی برگردانده است. خرید و دانلود کتاب فقر احمق می کند اثر مولاینتین و شفیر با ترجمه ی سیدامیرحسین میرابوطالبی در همین صفحه ممکن است. یک لحظه فکر کنید که این موضوع تا چه حد جالب توجه است. بر طبق اصول اولیه ی حسابداری حتما پای بده بستان در میان است. هر قدر هم که ثروتمند باشید، پولی که در اختیار دارید محدود است. اگر ۱۰ دلار را خرج یک چیز کنید، ۱۰ دلار کمتر برای چیزی دیگر باقی خواهد ماند(حتی اگر آن چیز دیگر ارثی باشد که برای فرزندتان به جا می گذارید). بالاخره آن ۱۰ دلار باید از جایی بیاید. اما افراد معمولا چنین احساسی ندارند. بسیاری از ما خریدهای ۱۰ دلاری را به صورتی انجام می دهیم که انگار خبری از بده بستان نیست. برای انجام این خرید لازم نیست خرید دیگری را فدا کنیم. شاید حتی بتوان گفت احساس می کنیم که موجودی نامحدودی از اسکناس های ۱۰ دلاری در بودجه مان داریم. البته در نهایت می دانیم که این طور نیست، اما رفتارمان به همین صورت است. با این همه بعضی مواقع متوجه بده بستان ها می شویم. تصور کنید که رژیم گرفته اید و دوباره در موقعیت انتخاب آن نوشیندنی قرار دارید. اگر چه که شاید قیمت ۱۰ دلاری شما را به فکر بده بستان ها نیندازد، «قیمت کالری» این کار را خواهد کرد. آن سیصد کالری اضافی باید محاسبه شود. نوشیدن آن نوشیدنی یعنی از دست دادن چیزی دیگر. آیا ارزشش را دارد که به خاطر نوشیدنی از خیر دسر بگذرید؟ یا از پیراشکی فردا صبح؟ رژیم ما را به حسابداران کالری تبدیل می کند. حساب ها باید صاف شوند. در این شرایط به خوبی متوجهیم که داشتن یک چیز برابر است با نداشتن چیز دیگر. در حقیقت درگیر تفکری می شویم که ان را تفکر بده بستان می نامیم. مشخص است که آن ده دلار برای کسانی که از نظر مالی در تنگنا هستند حکم سی صد کالری فردی را دارد که رژیم است: این مقدار هم محاسبه شود. در استعاره ی چیدمان چمدان، داشتن چمدان کوچک به این معنی بود که وارد کردن یک چیز مساوی است با بیرون ماندن چیز دیگر.

یه کتابی هست به اسم «فقر احمق می‌کنه». منظورش اصلاً توهین نیست. به شکل کلی می‌گه وقتی آدم مدام تو کمبود زندگی می‌کنه، ذهنش دیگه فضای خالی برای پردازش نداره. و این درسته!

فقر فقط این نیست که پول نباشه. فقر یعنی هر روز با اضطراب بیدار شی، مدام حساب کنی چی رو نداشته باشی، کدوم نیاز رو عقب بندازی، کجا کوتاه بیای و ...

این وضعیت کم‌کم ذهن رو فرسوده می‌کنه. آدم هنوز باهوشه، اما توان فکر کردن درست و بلندمدت رو از دست می‌ده. تصمیم‌ها کوتاه‌مدت می‌شن، واکنش‌ها هیجانی می‌شن، اشتباه‌ها بیشتر می‌شن، نه از سر نادانی، بلکه از سر خستگی ذهن.

حالا همین رو تصور بفرمایید نه برای یک نفر، بلکه برای یک جامعه. وقتی یه جامعه فقیره، یعنی اکثریت مردمش دائم تو وضعیت بقا هستن. همه ذهن‌ها پره، همه عصبی‌ان، همه عجله دارن. دیگه حوصله شنیدن حرف پیچیده، بحث طولانی، فکر جمعی باقی نمی‌مونه.

جامعه شروع می‌کنه به تصمیم‌های عجولانه، قضاوت‌های سریع، انتخاب‌های ساده‌پسند. اینطوری میشه که شعار جواب می‌ده، اما توضیح نه. وعده فوری جذابه، برنامه بلندمدت اما خسته‌کننده‌ست.

این‌جاست که جامعه کم‌کم شبیه یه آدم خسته رفتار می‌کنه. آینده رو نمی‌بینه، فقط می‌خواد از امروز رد بشه. این احمق شدن نیست، فرسوده شدنه. فقر، قبل از اینکه جامعه رو بی‌اخلاق یا بی‌فرهنگ کنه، عقل جمعی رو کوتاه‌برد می‌کنه. نتیجه‌اش جامعه‌ایه که واکنش هیجانی نشون می‌ده به‌جای فکر کردن، دعوا می‌کنه به‌جای گفت‌وگو، و بقا رو با عقلانیت اشتباه می‌گیره.

کتاب دقیقاً همین رو می‌گه: فقر ذهن رو اشغال می‌کنه، و وقتی ذهن یک جامعه اشغال شد، لازم نیست نادان باشه، همین که نتونه درست فکر کنه، کافیه

فقر احمق میکند
:سند هیل مولاینیتن و ‌الدار شمیر

تصور کنید یک روز صبح از خواب بیدار شوید و همه چیز را از دست بدهید؛ خانه، شغل، دارایی، خانواده و حتی نامتان. دیگر کسی شما را با اسم صدا نزند و فقط یک شماره باشید. این اتفاقی بود که برای ویکتور فرانکل رخ داد؛ روانپزشکی که در دوران هولوکاست به اردوگاه‌های کار اجباری نازی‌ها فرستاده شد و بعدها تجربه خود را در کتاب انسان در جستجوی معنا به نگارش درآورد.

فرانکل در اردوگاه با شرایطی روبه‌رو شد که تصور آن هم دشوار است. زندانیان پیش از طلوع آفتاب بیدار می‌شدند، ساعت‌ها در سرما، گرسنگی و خستگی کار می‌کردند و غذایی دریافت می‌کردند که حتی برای زنده ماندن کافی نبود. لباس‌های نازک در زمستان، بیماری، تحقیر، تنبیه‌های مداوم و تماشای مرگ هم‌بندان، بخشی از زندگی روزمره آن‌ها بود. هر لحظه ممکن بود نام فردی خوانده شود و دیگر هرگز بازنگردد!

اما فرانکل در این جهنم انسانی متوجه نکته‌ای عجیب شد. همه زندانیان شرایط مشابهی داشتند، اما واکنش آن‌ها یکسان نبود. برخی خیلی زود امید خود را از دست می‌دادند و از نظر روحی و جسمی فرو می‌پاشیدند. برخی دیگر، با وجود همان شرایط، همچنان برای زنده ماندن تلاش می‌کردند. تفاوت در چه بود؟

فرانکل دریافت که این افراد یک «چرایی» برای زندگی داشتند. یکی می‌خواست دوباره فرزندش را ببیند. دیگری آرزو داشت پژوهش ناتمامش را کامل کند. شخصی دیگر احساس می‌کرد هنوز رسالتی برای انجام دادن دارد. آن‌ها دلیلی برای ادامه دادن داشتند و همین دلیل به آن‌ها قدرت تحمل رنج می‌داد.

از همین تجربه، مهم‌ترین ایده فرانکل شکل گرفت: انسان بیش از هر چیز به معنا نیاز دارد.

او معتقد بود معنا از سه مسیر به دست می‌آید.
نخست، خلق کردن و اثر گذاشتن. وقتی چیزی ارزشمند می‌آفرینیم، زندگی معنا پیدا می‌کند. ساختن یک کسب‌وکار، تربیت فرزند، آموزش دیگران یا حتی انجام درست یک مسئولیت شغلی، می‌تواند به زندگی جهت بدهد.
دوم، عشق و ارتباط با دیگران. انسان در روابط عمیق انسانی معنا پیدا می‌کند. فرانکل بعدها نوشت که در سخت‌ترین لحظات اردوگاه، تصور چهره همسرش به او قدرت می‌داد تا یک روز دیگر دوام بیاورد.
سوم، نگرش ما به رنج‌های اجتناب‌ناپذیر. برخی دردها را نمی‌توان حذف کرد؛ بیماری، شکست، فقدان عزیزان یا بحران‌های زندگی. در این شرایط، معنا در خود رنج نیست، بلکه در نحوه مواجهه ما با آن است. انسان می‌تواند از دل سختی‌ها، صبر، بلوغ و خرد به دست آورد.

کاربرد این ایده‌ها فقط به اردوگاه‌های جنگی محدود نیست. بسیاری از ما نیز در مقاطعی از زندگی وارد «اردوگاه‌های شخصی» خود می‌شویم؛ اخراج از محل کار، ورشکستگی، بیماری، شکست در یک رابطه یا بحران‌های خانوادگی.

در چنین شرایطی معمولاً می‌پرسیم: «چرا این اتفاق برای من افتاد؟» اما فرانکل پیشنهاد می‌کند سؤال بهتری بپرسیم: «این موقعیت چه چیزی از من می‌خواهد؟»



ما همیشه قادر به انتخاب شرایط زندگی نیستیم، اما تقریباً همیشه می‌توانیم نگرش خود را انتخاب کنیم. زندگی آسان، عادلانه و قابل پیش‌بینی نیست؛ اما در هر شرایطی این امکان را داریم که معنایی برای ادامه دادن پیدا کنیم. خوشبختی محصول جانبی یک زندگی معنادار است.

https://uploadkon.ir/uploads/049824_26The-Qur-an-Oxford-ed-.pdf

این اثر ترجمه قرآن کریم است که با عنوان:

The Qur’an: A New Translation
توسط انتشارات دانشگاه آکسفورد منتشر شده است.
این کتاب شامل متن کامل قرآن به زبان عربی در کنار ترجمه انگلیسی آن است. ویژگی مهم این نسخه آن است که:
متن عربی و ترجمه در کنار هم ارائه شده‌اند.
ترجمه بر اساس ترتیب و ساختار رایج مصحف تنظیم شده است.
زبان ترجمه، معاصر و روان است، نه سبک کهنِ شبیه به ترجمه‌های قرن نوزدهمی.
آیات با شماره‌گذاری دقیق و ساختار منظم عرضه شده‌اند.
عبدالحلیم تلاش کرده است مفاهیم قرآنی را به زبانی روشن، قابل فهم و در عین حال دقیق منتقل کند؛ به‌گونه‌ای که هم برای خواننده دانشگاهی و هم برای مخاطب عمومی انگلیسی‌زبان قابل استفاده باشد.
این ترجمه در فضای دانشگاهی غرب بسیار مورد استقبال قرار گرفته و در بسیاری از دوره‌های مطالعات اسلامی در دانشگاه‌های اروپا و آمریکا به‌عنوان یکی از ترجمه‌های معتبر معاصر معرفی می‌شود. انتشار آن توسط Oxford University Press نیز نشان‌دهنده اعتبار علمی و ویرایشی بالای اثر است.

استاد علی میمندی یکی از اساتید بازنشسته دانشگاه آزاد اسلامی واحد مهاباد می باشند. ایشان صاحب تالیفاتی مانند دستور زبان انگلیسی مفید، ترجمه دس‍ت‍ور زب‍ان‌ ان‍گ‍ل‍ی‍س‍ی‌ "م‍ف‍ی‍د"/ ت‍ال‍ی‍ف‌ اودری‌ ج‍ی‍ن‌ ت‍ام‍س‍ون‌، م‍ارت‍ی‍ن‍ت‌ اگ‍ن‍س‌ والاس‌می باشند. به تازگی کتابی را به نام "له هەشتی مشتی" که مجموعه از خاطرات ایشان می باشد به زبان شیرین کوردی سورانی نوشته اند. کتاب توسط انتشارات گوتار سقز منتشر شده است.

کتاب با نثری روان و زیبا نوشته شده است و اثری ماندگار است از استاد میممندی. با آرزوی تندرستی و طول عمر برای این استاد فرهیخته .

https://opac.nlai.ir/opac-prod/search/briefListSearch.do?command=FULL_VIEW&id=10133982&pageStatus=0&sortKeyValue1=sortkey_title&sortKeyValue2=sortkey_author

کتاب بهین سخن پارسی؛ برگزیده متون ادب پارسی گلچینی از متون برگزیده ادب فارسی با سیری مختصر و مفید بر انواع نظم و نثر پیشکش خوانندگان می کند. شیوه کتاب طبقه بندی موضوعی است.

مشخصات کتاب

بهین سخن پارسی؛ برگزیده متون ادب پارسی/گروه مولفان مهری پاکزاد...[ و دیگران]؛ ویراستار سنور پورعبدالله.

‏مشخصات نشر:تهران: دانشگاه آزاد اسلامی، نشر علمی و دانشگاهی: ‏‫دانشگاه آزاد اسلامی، واحد مهاباد، ‏‫۱۴۰۴.‬

‏مشخصات ظاهری:‏‫۵۱۴ ص.‬: مصور، جدول، نمونه.

کتاب با همکاری گروهی این مولفان مهری پاکزاد، سیدمحمدکاظم هاشمی، فرهاد کاکه‌رش، شمسی علیاری، نسرین چیره، شهباز محسنی، فرشاد ولی‌زاده، رحیم عبدالهی،‌طاهر لاوژه تهیه گردیده است.

حمایت از حق آگاهی و انتخاب مصرف کننده در نظام حقوقی ایران و انگلستان

این کتاب توسط خانم دکتر پری خالدی دوبرجی از اساتید دانشگاه آزاد اسلامی واحد مهاباد تالیف گردیده است.

کتاب_بیشعوری نوشته خاویر کرمنت کتابی با مضمون طنز است که به تجاوز حماقت آمیز اما آگاهانه به حقوق دیگران در دنیای کنونی می پردازد.

خاوير_کرمنت اعتقاد دارد بیشعوری یک بیماری و اعتیاد است نه بد اخلاقی و سوء رفتار بر همین اساس نیز کتابی را تحت عنوان بیشعوری تالیف کرده و به معرفی بیشعوری از زوایای مختلف پرداخته است. در واقع او راهنمای عملی برای شناخت و درمان خطرناک ترین بیماری تاریخ

بشریت را در اختیار مخاطب قرار داده است.

خواندن کتاب بیشعوری را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم ؟!

بیشعوری بدرفتاری نیست که از آن شرمنده باشیم؛ بلکه بیماری رایج عصر ماست.
خاویر_کرمنت

خانه گربه ها
✍ هیوا قادر
مریوان حلبچه ای


هیوا قادر از شاخص‌ترین نویسندگان کُرد در صحنه‌ی ادبیات امروزِ دنیاست. کتاب خانه گربه ها یکی از بهترین رمان‌های این نویسنده‌ی خوشفکر و خوش‌ذوق است که به گفته‌ی خالقش، برای به تصویر کشیدن تنهایی انسان معاصر به رشته‌ی تحریر درآمده است.
این رمان از بیست و چهار اپیزود تشکیل شده، که در هر یک از آنها گربه‌ای با نژادی خاص به عنوان کانون روایت معرفی شده است. البته چنانچه خود نویسنده اذعان داشته، پرداختن به گربه‌ها، بهانه‌ای بوده برای نقب زدن به جهان تنهاییِ آدمیان. در هر یک از خرده‌روایت‌های این رمان، به یکی از معضلاتِ روانشناختی انسان معاصر پرداخته شده است. خصوصاً معضلاتی که زن‌ها در روزگار ما با آنها دست به گریبانند. از این منظر، باید خانه گربه‌ها را اثری روانشناختی نامید که در آنها سویه‌هایی از سرخوشی پست‌مدرنیستی نیز قابل مشاهده است.

تحفه الملوک
علی بن ابی حفص بن فقیه محمود اصفهانی


کتاب تحفة الملوک نوشته‌ی علی بن ابی حفص بن فقیه از پانزده باب تشکیل شده است و پند و اندرزهای حکیمانه و اخلاقی را در قالب نثری ادبی و شاعرانه ارائه می‌دهد. این اثر کهن از برجسته‌ترین کتب ادبیات پارسی‌ست و زمان نگارش آن به اواخر سده ششم و اوایل سده هفتم مربوط می‌شود.
در ابتدای این کتاب مصحح و مصنف آن دو مقدمه ارائه داده‌اند و سپس پانزده باب اصلی اثر آغاز می‌شود. موضوعات و عناوین پانزده باب کتاب تحفه الملوک به ترتیب عبارتند از: «خرد، نادانى، سخن، حکمت، دوست، دشمن، فرزند، پادشاهى، خدمت پادشاه، صبر و شتاب، نیکى و بدى، خوى نیک و خوى بد، نهفتن راز، دنیا و حرص.»
نثر کهن و ادبی تحفه الملوک، شیوا و روان است و کمک شایانی به وسیع‌تر شدن دایره لغات شما می‌کند. نکته قابل توجه این متن ارزشمند و کهن آن است که می‌توان اشعار گمشده‌ی شاعران بزرگ سده‌های چهارم و پنجم را در این کتاب پیدا کرد و با اشعار شاعران آغازین زبان فارسی همانند رودکى و ابوشکور بلخى بیشتر آشنا شد.

📙 هنر سیر و سفر
✍ آلن دو باتن
🔁 گلی امامی





کتاب هنر سیر و سفر از آلن دو باتن در سال ۲۰۰۴ منتشر شد و مانند سایر آثار او، مضمون‌های فلسفی مدرن دارد. این کتاب به دلیل اصالت و نبوغ در اندیشه و محتوایش مورد ستایش قرار گرفت. درون‌مایه‌ی کانونی هنر سیروسفر، جزئیات ظریف و درهم پیچیده‌ی فلسفه‌ی سفر است.
دوباتن تلاش می‌کند خواننده را به کسب مهارت بیشتر در توجه به همه‌چیز ترغیب کند، به‌طوری که از همه‌ی فضاها از محیط شخصی گرفته تا مناظر و مردمان غافل نماند. برای این منظور، دوباتن از هنر و پتانسیل فلسفی آن استفاده می‌کند. او با ذکر مثال‌هایی از ادبیات، نقاشی‌ها و سفرهای شخصی خود و دیگران مفهوم مورد نظرش را شفاف و واضح شرح می‌دهد.

📔 هنر شفاف اندیشیدن
✍ رولف دوبلی
🔁 عادل فردوسی‌پور _ بهزاد تولکی _ علی شهروز




کتاب هنر شفاف اندیشیدن، نوشته‌ی رولف دوبلی، در سال ۲۰۱۳ منتشر شد. این اثر درباره‌ی خطاهای ذهنی انسان است که در موقعیت‌ها و شرایط مختلف زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهند. نویسنده در این کتاب خواننده را با این سؤال روبه‌رو می‌کند: «آیا همیشه تصمیمات درستی می‌گیریم؟» تصمیم‌ها و انتخابات ما همواره تحت‌تأثیر ذهن ما هستند، اما آیا ذهن ما بهترین عملکرد را دارد؟
رولف دوبلی در این کتاب از عواملی سخن می‌گوید که به‌طور ناخودآگاه زندگی ما را تحت سیطره‌ی خود قرار داده‌اند. او بر این باور است که با شناختن خطاهای ذهنی می‌توان از تأثیر آن‌ها بر زندگی و تصمیماتمان جلوگیری کنیم. دوبلی در این کتاب انسان را به درست و بدون تعصب فکر کردن و اندیشیدن دعوت می‌کند و معتقد است این‌گونه می‌توان به موفقیت و کمال رسید.

برنهارد شلینک
نویسنده آلمانی

برنهارد شلینک (به آلمانی: Bernhard Schlink) (زاده ۶ ژوئیه ۱۹۴۴) نویسنده و قاضی آلمانی است. از ویژگی‌های آثار او پرداختن به دوران ناسیونال-سوسیالیسم و جنگ است. رمان کتاب‌خوان معروف‌ترین اثر شلینک است که به زبان فارسی نیز ترجمه و منتشر شده‌است.‌
شلینک تا کنون کتاب‌های زیادی در رابطه با تاریخ معاصر آلمان نوشته است. آخرین رمان او به نام «آخر هفته» که در سال ۲۰۰۸ منتشر شد، دربارهٔ یکی از اعضای فراکسیون ارتش سرخ است که پس از آزادی از زندان، در دیدار با دوستانش در ویلایی در یک منطقه دورافتاده، وقایع گذشته را مرور می‌کند.

✅ زندگی و حرفه
برنهارد شلینک در شهر بیلفلد آلمان از پدری آلمانی و مادری سوئیسی زاده شد. او در میان چهار فرزند خانواده، کوچکترین بود. شلینک از دو سالگی در هایدلبرگ بزرگ شد و تا پایان دوره متوسطه را در مدرسه‌ای شبانه‌روزی در این شهر گذراند. شلینک در دانشگاه‌های هایدلبرگ و برلین در رشته حقوق تحصیل کرد.

او در سال ۱۹۸۷ با انتشار رمانی جنایی به نام «تنبیه خود» به عنوان نویسنده‌ای موفق مورد توجه قرار گرفت. وی در سال ۱۹۹۵ رمان موفق و پرفروش کتابخوان را منتشر کرد. در سال ۲۰۰۸ فیلمی با همین نام با اقتباس از این رمان توسط استفن دالدری ساخته شد. او هم‌اکنون در برلین زندگی می‌کند.

هرچه کمتر بهتر
جاشوا بکر
مترجم شهناز کمیلی زاده


ناشر : انتشارات ترنگ


جوشوا بکر در کتاب هر چه کمتر بهتر، که از پرفروش‌ترین عناوین یواس‌ای تودی بوده است، از سبک زندگی مینیمال می‌گوید. در این کتاب در رابطه با مفهوم واقعی مینیمالیسم، مزایا و فواید آن و راه‌های رسیدن به آن به عنوان یک سبک زندگی می‌شنوید.
نویسنده در کتاب هرچه کمتر بهتر می‌گوید که وقتی تصمیم می‌گیرید از شر این حجم از وسیله خلاص شوید، اول از همه با مفهوم بخشندگی آشنا می‌شوید. در قدم بعدی و زمانی که احساس نیاز برای خرید یک وسیله داشته باشید، همه‌ی جوانب نگهداری از آن را در نظر می‌گیرید و بعد اقدام به خرید می‌کنید. شما با درک مفاهیم مینیمالیسم می‌دانید که به چیزهای زیادی در زندگی نیاز ندارید، و بنابراین تلاش می‌کنید تمام چیزهایی که قرار است بخرید را با بالاترین کیفیت موجود تهیه کنید تا برایتان ماندگار و کارآمد باشند.

💎 معرفی کتاب
خواجه تاجدار رمانی تاریخی است که توسط ذبیح الله منصوری با ترجمه و اقتباس از نوشته ای که در مقدمه کتاب به فردی فرانسوی بنام ژان گور منتسب گردیده بدست آمده است. این کتاب به رخدادهای تاریخی ایران از هنگام مرگ نادرشاه افشار تا پایان زندگی آقامحمدخان قاجار به دیدی داستان گونه و با اعمال متد داستان پردازی و بسط داستان توسط مترجم می پردازد. داستان کتاب از شب تولد آقا محمد خان قاجار آغاز و با مرگ وی به پایان می رسد.

رمان تاریخی خواجه تاجدار (xacg shah) نوشته‌ی ژان گور (Jean Guèvre)، نویسنده‌ای فرانسوی است که متاسفانه اطلاعات چندانی به غیر از نام و ملیت او در دست نیست. این کتاب برشی است داستان گونه از رخدادهای تاریخی ایران از زمان مرگ نادرشاه افشار تا پایان حیات آقا محمد خان قاجار. با وجود این که شخصیت‌پردازی‌ها و پی‌رنگ داستانی این کتاب بر اساس تاریخ و واقعیت شکل گرفته است اما بسیاری از منتقدین و مورخین معتقد هستند که رویدادهای نگاشته شده در این اثر بیشتر ساخته و پرداخته ذهن خلاق ذبیح الله منصوری مترجم و تدوینگر آن است و می‌توان گفت تلاشی است برای اثبات درستی و توجیه ستمگری‌های آقا محمدخان قاجار و پیروانش.

«آقامحمدخان قاجار» از پادشاهان شهیر ایران و مؤسس سلسله‌ی قاجار است؛ سلسله‌ای که بیش از یک قرن بر ایران حکم‌رانی کردند. آقامحمدخان در زمان پادشاهی نادرشاه و در میانه‌ی بحبوحه‎‌هایی در ایل قاجار متولد شد. شش‌ساله بود که توسط عادل‌شاه افشار اسیر شد و عادل‌شاه در اقدامی بی‌رحمانه، او را اخته کرد. به همین خاطر است که بسیاری از او با نام «آغامحمدخان» یاد می‌کنند. سال‌ها بعد، آقامحمدخان بار دیگر به اسارت درآمد؛ این‌بار توسط زندیان و «کریم‌خان». اقامت خواجه در شیراز بیست سال به درازا کشید و پس از مرگ کریم‌خان بود که او به مازندران گریخت. او پس از ایجاد اتحاد میان قاجاریان و چندین مرحله لشکرکشی به تهران و اصفهان، توانست حکومت کشور را به دست بگیرد. اما درگیری‌های او و زندیان و دیگر قدرت‌های منطقه پایان نداشت و خواجه‌ی تاجدار، بارها در اقصی‌نقاط ایرانِ آن زمان، درگیر جنگ و جدال شد. کتاب «خواجه‌ی تاجدار» روایتی است کامل و مفصل از سرگذشت پرفرازونشیب و گاه عجیب «آقامحمدخان» پادشاه مهم و تأثیرگذار قاجار که با زبانی روان و روایتی جذاب بیان شده است.

دربارۀ فرهنگ زبان‌آموز پیشرفتۀ کِیمبریج
ویراست چهارم فرهنگ زبان‌آموز پیشرفتۀ کِیمبریج (Cambridge Advanced Learner’s Dictionary) در سال ۲۰۱۳ به سرپرستی کالین مک‌اینتاش (Colin McIntosh) در ۱۸۴۴ صفحه و همراه با لوح فشرده منتشر شده‌است. این فرهنگ دربردارندۀ ١۴۰،۰۰۰ واژه، عبارت، معنی و شاهد است و برای انگلیسی‌آموزان سطح فرامیانی تا پیشرفته مناسب است.
چاپ دورنگ کتاب به کاربر فرهنگ کمک می‌کند تا راحت‌تر به برخی اطلاعات دست یابد.
تلفظ‌ها با الفبای آوانگار بین‌المللی (IPA) نشان داده شده‌اند و در پایینِ همۀ صفحه‌ها نویسه‌های این الفبا همراه با یک مثال فهرست شده‌است.
واژه‌ها، ترکیب‌ها و معنی‌های پربسامد به‌ترتیب با برچسب‌های A1، A2، B1، B2، C1، و C2 مشخص شده‌اند. A1 نشان‌دهندۀ پربسامدترین واژه‌ها، ترکیب‌ها و معنی‌ها است و C2 بسامد کمتری را نشان می‌دهد. این برچسب‌ها برای زبان‌آموزان بسیار کاربردی‌اند و می‌توانند با استفاده از آن‌ها واژه‌های ضروری‌تر برای یاد گرفتن را اولویت‌بندی کنند.
پیکرۀ بین‌المللی کیمبریج (Cambridge International Corpus) پیکرۀ اصلی این فرهنگ است. این پیکرۀ یک‌ونیم‌میلیاردکلمه‌ای (تا زمان تألیف ویراست چهارم فرهنگ)، که براساس گسترۀ وسیعی از منابع نوشتاری و گفتاریِ بسیار متنوع گردآوری شده‌است، هم انگلیسی بریتانیایی و هم انگلیسی امریکایی را در بر دارد. برای تألیف این فرهنگ از پیکرۀ زبان‌آموز کیمبریج (Cambridge Learner Corpus) نیز استفاده شده‌است. چهل‌وپنج‌میلیون (تا زمان تألیف ویراست چهارم فرهنگ) واژۀ انگلیسی نوشتاری موجود در این پیکره برگرفته از برگه‌های امتحانی انگلیسی‌آموزان سراسر دنیا است. در این پیکره، بیش از ۲۳ میلیون غلط زبان‌آموزان مشخص شده‌است. افزون‌براین، رایج‌ترین غلط‌های انگلیسی‌آموزانِ سطح پیشرفته استخراج شده و در قالب پانصد یادداشت با عنوان «غلط رایج» (Common Mistake) در فرهنگ درج شده‌است تا کاربران از آن‌ها پرهیز کنند. با بهره‌مندی از این پیکره می‌توان دریافت که زبان‌آموزان در هر سطح به چه میزان از توانایی دست یافته‌اند.
پیش‌متن فرهنگ از این بخش‌ها تشکیل شده‌است: پیش‌گفتار (دو صفحه)، راهنمای استفاده از فرهنگ (چهار صفحه)، و واژه‌هایی که با عدد آغاز می‌شوند و نمی‌توان آن‌ها را در بدنۀ فرهنگ قرار داد، مانند 4WD و 4G (یک صفحه).
میان‌متن فرهنگ، که بین دو صفحۀ ٩۱۶ و ٩۱۷ قرار دارد، از سه بخش تشکیل شده‌است: ۱. بخشی با عنوان «تمرکز بر نوشتار» (focus on writing) در سی صفحه و متشکل از زیربخش‌های «پیشرفت در نوشتن»، «نوشتار رسمی»، «نوشتار دانشگاهی»، «مصاحبه»، و «نوشتار غیررسمی». ۲. تصویرهایی رنگی از اعضای بدن، حالت‌های بدن، غذاها، میوه‌ها و سبزیجات، پوشاک، مو (رنگ‌ها و حالت‌های آن)، رایانه، نوشت‌افزار و وسیله‌های اداری، مسافرت، کشتی، قایق و هواپیما، خودرو و موتورسیکلت، خانه، وسایل آشپزخانه، سازها، ورزش‌ها، حیوانات، و گل‌ها. این بخش نوعی فرهنگ موضوعی و تصویری زبان انگلیسی هم هست. ۳. نقشۀ بریتانیا، امریکا و کانادا، و استرالیا و نیوزیلند.
پس‌متن فرهنگ نیز از این بخش‌ها تشکیل شده‌است: فهرستی از فعل‌های بی‌قاعده (سه صفحه)، نام‌های جغرافیایی و صورت صفتی آن‌ها (پنج صفحه)، جدول نشانه‌های آوایی (یک صفحه) و نکته‌هایی دربارۀ تلفظ امریکایی و بریتانیایی، تکیه (stress)، هجا، و صورت‌های قوی و ضعیف (strong forms and weak forms) (یک صفحه). دربارۀ صورت‌های قوی و ضعیف، ازجمله در مدخل them چنین آمده‌است:
them strong /ðem/, weak /ðәm/
افزون‌بر تصویرهای رنگی موجود در میان‌متن فرهنگ، گاه در برابر برخی مدخل‌ها نیز تصویری تک‌رنگ وجود دارد، مانند مدخل‌های coyote «نوعی گرگ بومی امریکای شمالی»، gondola «نوعی قایق ونیزی»، hourglass «ساعت شنی»، و iron «اتو».
در مدخل‌های دارای معنی‌های زیاد، پیش از شمارۀ معنی، معنیِ کلی آن به رنگ قرمز و با قلم درشت‌تر نوشته شده‌است تا با نگاهی گذرا به این معنی‌نما(signpost)ها، بتوان سریع‌تر به تعریف مورد نظر رهنمون شد. با این امکان، کاربر مجبور نخواهد بود همۀ معنی‌ها را بخواند تا معنی دلخواه خود را بیابد. برای نمونه، بنگرید به مدخل thrash در عکس پیوست:
معنی یا معنی‌هایی که مقولۀ دستوری یکسانی دارند با نشانۀ ▶️ از معنی یا معنی‌هایی که مقولۀ دستوری دیگری دارند تفکیک شده‌اند، مانندِ
book
▶️ noun 1 ... 2 ... 6 ...
▶️ verb 1 ... 2 ...
https://dictionary.cambridge.org/dictionary/learner-english/

▫️فرهاد قربان‌زاده

قصه های مجید (سه مجلد)
هوشنگ مرادی کرمانی

مجموعه‌ی سه جلدی کتاب قصه های مجید که داستان‌های کوتاهی از ماجراجویی‌های پسری جسور و باهوش به نام مجید را روایت می‌کند. این داستان‌ها بر اساس خاطرات واقعی نویسنده، هوشنگ مرادی نوشته شده‌اند. این کتاب تا به امروز بیش از سی بار تجدید چاپ شده و در سال ۱۳۶۴ عنوان کتاب برگزیده سال را از آن خود کرد.
مجید، شخصیت اصلی این کتاب به همراه مادربزرگش، بی‌بی در کرمان زندگی می‌کند. او در عین شیطنت، کتاب خواندن را دوست دارد، اما از ریاضی متنفر است! هر یک از داستان‌ها با ایجاد یک مشکل برای مجید آغاز می‌شود و ادامه‌ی آن درمورد نحوه‌ی حل آن مسئله توسط او است. سماجت، پشتکار، پاکی و رفتار جسورانه‌ی مجید، خصوصیت پررنگ این شخصیت است که از جانب نویسنده به ما معرفی می‌شود.
نخستین چاپ این اثر در سال ۱۳۵۳ صورت گرفت و در سال ۱۳۷۰ سریالی ۹ قسمتی به کارگردانی کیومرث پوراحمد با اقتباس از این کتاب با همین نام با بازیگری پروین دخت یزدانیان و مهدی باقر بیگی ساخته شد.
مجموعه ای که به دل کودکان و بزرگسالان خوش نشست و اکنون به بخشی از نوستالژی بینندگانش تبدیل شده است.

خوشه های خشم
جان اشتاین بک
عبدالحسین شریفیان
کتاب خوشه‌های خشم از جمله شاهکارهای جان اشتاین بک است که در سال ۱۹۳۹ منتشر و به دریافت جایزه پولیتزر نایل شده است. این رمان در محکومیت بی‌عدالتی و روایت سفر طولانی یک خانواده‌ی تنگدست آمریکایی است که به امید زندگی بهتر، از ایالت اوکلاهما به کالیفرنیا مهاجرت می‌کنند.
خوشه های خشم اثری آن‌چنان پرصلابت و نیرومند است که به حق نمونه و سرمشق فرهنگ و ادبیات آمریکایی به شمار می آید. زمانی‌که نخستین چاپ این کتاب انتشار یافت در آمریکا و بریتانیا طوفانی برپا شد.
این داستان، شرح حال خانواده‌ای کشاورز است که بر اثر هجوم سایر کشاورزان خرده پا و کارگران کشاورزی، زمین‌های خود را در اکلاهما رها می‌کنند و چون تمامی امید و آرزویشان را از ماندن در آن‌جا برباد رفته می‌بینند به سوی سرزمین افسانه‌ای کالیفرنیا روی می‌آورند…