صدای بلند چگونه به‌طور دائمی بر شنوایی اثر می‌گذارد؟
توصیه‌هایی برای محافظت از گوش«گوش انسان از همان روز تولد، کل سلول‌های مویی را که قرار است در طول زندگی داشته باشد، در اختیار دارد. اگر این سلول‌ها از بین بروند، این آسیب دائمی است و دیگر ترمیم‌پذیر نیست».
به گزارش سرویس جهانی بی‌بی‌سی، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض صداهای بلند، از کنسرت و هدفون گرفته تا ابزارهای باغبانی و تعمیرات خانه، می‌تواند به شنوایی آسیب دائمی بزند. رانندگی با شیشه پایین در بزرگراه و موتورسواری نیز به‌دلیل شدت صدای باد می‌تواند به گوش آسیب بزند.
متخصصان توصیه می‌کنند در محیط‌های پرسر‌وصدا از محافظ گوش استفاده کنید و صدای هدفون را پایین نگه دارید.
در عین حال، استفاده بیش از حد از گوش‌پاک‌کن و حتی گوش‌گیر می‌تواند جرم گوش را به داخل فشار دهد و باعث کاهش شنوایی یا عفونت شود.
والری پاولوویچ راف، شنوایی‌شناس و متخصص افت شنوایی در کلینیک کلیولند ایالت اوهایو، می‌گوید: «شنوایی وقتی از دست برود، دیگر برنمی‌گردد.»
جیمی بوگل، شنوایی‌شناس کلینیک مایو در ایالت آریزونا، می‌گوید: «همه ما در جوانی در محافظت از گوش‌هایمان بی‌احتیاط بوده‌ایم. اما این آسیب‌ها به‌مرور زمان روی هم انباشته می‌شوند. بنابراین کارهایی که در دوران جوانی انجام داده‌ایم، ممکن است سال‌ها بعد اثرشان را نشان دهند.»
شنوایی چگونه کار میکند؟
در عمق گوش داخلی، حفره‌ای پر از مایع به نام حلزون گوش قرار دارد. دیواره این حفره با هزاران سلول مویی بسیار ریز پوشیده شده است.
روی هر سلول، دسته‌ای از موهای ظریف قرار دارد و در پایه آن نورونی به عصب شنوایی متصل است؛ عصبی که پیام‌های الکتریکی را به مغز منتقل میکند.وقتی امواج صوتی وارد گوش می‌شوند، این موهای ریز، مانند درختانی که در باد تکان می‌خورند، به نوسان درمی‌آیند. حرکت آنها به پیام‌های الکتریکی تبدیل می‌شود و مغز این پیام‌ها را به‌صورت صدا تفسیر میکند.
سرویس جهانی بی‌بی‌سی می‌نویسد، در بسیاری از مکان‌ها، شدت صدا آن‌قدر بالاست که تنها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض آن به گوش داخلی آسیب می‌رساند. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض صداهای بسیار بلند، درست مانند وزش باد شدید عمل میکند و این موهای ظریف را خم میکند یا حتی می‌شکند. برخلاف مژه‌ها، این موها دیگر رشد نمی‌کنند.
پیامدهای افت شنوایی
با افزایش سن، افت شنوایی ممکن است به انزوای اجتماعی منجر شود.
به گفته والری پاولوویچ راف، افرادی که نگران‌اند به دلیل درست نشنیدن، حرف نامناسبی بزنند، بیشتر احتمال دارد از دوستی‌ها و روابط اجتماعی فاصله بگیرند. چندین مطالعه نیز افت شنوایی مرتبط با افزایش سن را با افت عملکرد شناختی و زوال عقل مرتبط دانسته‌اند.
با این حال، شواهد موجود هنوز ثابت نکرده‌اند که افت شنوایی علت این تغییرات شناختی است، اما احتمال دارد افت شنوایی و زوال عقل هر دو پیامد یک فرایند تحلیل‌رونده مشترک باشند.
پاولوویچ راف می‌گوید: «این دو در مراحل اولیه اغلب با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند. ممکن است فرد دچار اختلال شناختی نباشد، بلکه فقط خوب نشنود.»
او می‌گوید: «گوش انسان از همان روز تولد، کل سلول‌های مویی را که قرار است در طول زندگی داشته باشد، در اختیار دارد. اگر این سلول‌ها از بین بروند، این آسیب دائمی است و دیگر ترمیم‌پذیر نیست.»
اصلی‌ترین مواجهه ما با صداهای بلند، معمولا از طریق هدفون‌هاست.پاولوویچ راف می‌گوید: «نوجوانان و حتی کودکان خردسال، بر اثر گوش‌دادن طولانی‌مدت به صداهای بلند، دچار افت شنوایی می‌شوند.»
او از دختربچه شش‌ساله‌ای یاد میکند که به‌تازگی در کلینیک معاینه‌اش کرده بود. هرچند خانواده او متوجه تغییری در شنوایی دخترشان نشده بودند، اما بررسی‌ها نشان داد علائمی ناشی از گوش دادن به صدای بلند لپ‌تاپ مدرسه تا آخرین حد ممکن وجود دارد.
مطالعه‌ای روی کودکان ۹ ساله در سوئد نیز تفاوتی اندک، اما از نظر آماری معنادار، میان شنوایی کودکانی که پیوسته از هدفون استفاده می‌کردند و کودکانی که از هدفون استفاده نمی‌کردند، نشان داد.
پژوهشگران برآورد می‌کنند که تا ۱.۳۵ میلیارد نفر از افراد زیر ۳۵ سال، به دلیل قرار گرفتن در معرض صداهای تقویت‌شده و استفاده از دستگاه‌های شخصی پخش صدا، در معرض خطر افت زودهنگام شنوایی قرار دارند.پاولوویچ راف می‌گوید بسیاری از دستگاه‌های امروزی به محدودکننده شدت صدا مجهزند و رعایت این محدودیت‌ها اهمیت بسیاری دارد.
او می‌گوید: «اگر هدفون در گوشتان باشد و همچنان بتوانید با فردی که نسبتا نزدیک شماست صحبت کنید، مشکلی وجود ندارد، اما اگر طرف مقابل مجبور باشد برای شنیده شدن فریاد بزند یا اصلا صدایش را نشنوید، احتمالا صدای هدفون بیش از حد بلند است.»
https://www.bbc.co.uk/future/article/20260709-how-to-future-proof-your-ears
.: Weblog Themes By Pichak :.